Bienvenue sur le site de l’association ici-présent lieu de pratique du Qi Gong et de la Méditation de pleine conscience !

Vous trouverez dans ces pages des renseignements sur le Qi Gong et la Méditation Pleine Conscience .

Les cours ont lieu les MARDIS soir au Club House de Newet (devant le Complexe Sportif à Les Hautes Rivières )

cours de Qi Gong à 18H15 , d’une durée d’un heure

Méditation Pleine conscience à 19h30 d’une durée d’une heure environ…

Le premier cours de découverte de Qi Gong est gratuit.

Pour les débutants il est souhaitable de commencer au plus tard fin octobre afin de suivre la progression du groupe.

Une tenue de sport aux vêtements amples et des chaussures de sport souples sont indiquées.

MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

Prévoir un petit gilet ou un pull si la température fraichit …..

Les spectateurs ne sont pas admis ni en Qi gong ni en méditation .