Bienvenue sur le site de l’association ici-présent lieu de pratique du Qi Gong et de la Méditation de pleine conscience !

Vous trouverez dans ces pages des renseignements sur le Qi Gong et la Méditation Pleine Conscience .

Les cours ont lieu les MARDIS soir au Club House de Newet (devant le Complexe Sportif à Les Hautes Rivières )

REPRISE DES COURS ET INSCRIPTIONS

LE MARDI 21 SEPTEMBRE 2021 à 18h15

ATTENTION : LE PASSE SANITAIRE SERA EXIGÉ

https://www.sports.gouv.fr/IMG/pdf/tableau-mesures-sanitaires-sport30sept21.pdf

le port du masque est obligatoire.

cours hebdomadaire de Qi Gong à 18H15 , d’une durée d’un heure

Méditation Pleine conscience à 19h30 d’une durée d’une heure environ tous les quinze jours

Le premier cours de découverte de Qi Gong est gratuit.

Pour les débutants il est souhaitable de commencer fin octobre afin de suivre la progression du groupe.

Une tenue de sport aux vêtements amples et des chaussures de sport souples sont indiquées.

MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

Prévoir un petit gilet ou un pull si la température fraichit …..

Les spectateurs ne sont pas admis ni en Qi gong ni en méditation .